달달한 솔잎 액기스, 효능은 어떨까?

안녕하세요~ 구름군단 티스토리 입니다.^^

오늘 어머니 친구분께서 직접 만든 솔잎 액기스를 선물로 주셨다고해서 한컵마셔봤습니다. 솔직히 먹기 전에 솔의눈과 비슷하지 않을까?라는 생각으로 마셨는데... 좀 다른 맛이더라고요~

하지만 먹지 못할 맛이다!! 는 아니라서 벌컥벌컥 마시고... 조금 남았을 때 정신차리고 사진을 찍었습니다.ㅋㅋㅋ 마시면서 솔잎이 우리 몸에 어떻게 좋은 것일까? 라는 생각이 들었고, 공부하는 차원에서 포스팅을 하게 되었습니다.^^

솔잎 액기스의 영양성분은 어떻게 될까?

상태가 좋은 솔잎에는 다량의 아스코르빈산과 비타민 A, B, K 등의 비타민성분이 들어있으며, 플라보노이드와 안토시아닌, 쓴맛을 내주는 고미성 물질, 탄닌, 탄수화물, 정유 등이 함유가 되어있으며 신진대사를 촉진시키고 노폐물을 배출시키는 에스테르 성분, 키닌, 페놀 화합물, 테르펜틴, 비타민A, C, 클로로틸을 주성분으로 한 성분과 글리코기닌, 아피에틴산 등이 솔잎에 함유가 되어 있습니다.

베타카로틴이란?

강력한 항산화 물질로 체내에 생겨난 활성산소가 세포막과 유전자를 손상시키므로 인해 노화를 촉진시키고 암세포를 생성하면서 성인병에 걸리게 만드는데 이를 저지하는데 큰 역할을 해주게 되는 물질 입니다.

베타카로틴이 많이 함유된 식품은?

당근, 호박, 포도, 복숭아, 양배추, 상추, 블루베리, 바나나, 클로렐라, 고추, 케일, 쑥, 시금치, 살구, 미역, 다시마, 파래, 스피루리나, 곶감 등등

또, 솔잎은 비타민C의 공급원입니다. 그렇지만 이 비타민C만 섭취하기 위해서만이 아닌 베타카로틴을 체내에 흡수시키기 위해서 입니다. 이 베타카로틴은 녹황색 채소 100g 당 0.6mg 이상의 베타카로틴이 함유되어 있으며 진한 녹색을 지닌 솔잎을 통해 풍부한 베타카로틴을 섭취 할 수가 있습니다.

솔잎 액기스의 효능은??

솔잎 액기스의 효능.

당뇨병 예방, 뇌졸중 예방 및 개선, 피로감 개선, 니코틴 해독작용, 빈혈증상 완화

솔잎에 대한 효능은 동의보감에 실리기도 했습니다. 성인병에 좋다는 솔잎은 뇌와 근육이 피로할 때, 저항력이 낮아졌을 때나 신경통, 관절염, 팔다리 마비가 있을 적에 효능을 발휘 할 수가 있다고 합니다.

이뿐만 아니라 괴혈병이라 해서 비타민C가 부족했을 적에 잇몸이나 피부 등에 피가 나면서 빈혈을 일으키는 병이 있는데.. 이때도 효과가 있으며 출혈, 중년기&노년기에 나타날 수가 있는 동맥경화증, 고혈압의 예방과 치료에 효험이 있게 됩니다.

그리고 특히 흡연가들은 체내에 니코틴이 쌓이게 되는데 이 솔잎 액기스로 인해 체내에 있는 니코틴을 제거 해줄 수가 있다하니 꾸준히 섭취하시는 것이 좋을 것 같습니다.^^

그럼 이만 "달달한 솔잎 액기스, 효능은 어떨까?"에 대한 포스팅을 마치도록 하겠습니다.^^